Le shiatsu, littéralement « pression des doigts » est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise.

Il utilise des pressions réalisées à l'aide des pouces, paumes, sur les points d’acupuncture et trajets des méridiens lui permettent d'agir sur la plupart des troubles physiques et psychologiques de l'individu.

Il a été conçu pour traiter tous les problèmes de dysfonctionnement de l’organisme et agissant également sur le système nerveux sympathique et parasympathique.

Associés à des étirements et mobilisations sur l'ensemble du corps, il contribue à la détente musculaire, la souplesse des articulations, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, jouant ainsi un rôle sur de nombreux systèmes de notre corps.

Son objectif est d'éliminer les blocages afin de libérer l'énergie et de permettre au corps de retrouver « stabilité et santé ».

Stress, burnout, fatigue chronique, insomnies, douleurs musculaires (dos, épaule, nuque…), troubles digestifs ou juste envie de se détendre.

Le shiatsu se pratique au sol sur un futon, habillé avec des vêtements amples et confortables.

Il est adapté à tous les âges (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées) ainsi qu'aux femmes enceintes.

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Olivier Larue

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